أهلا ومرحبا بكم في إثنينية ثقافية جديدة من إثنينيات الذييب الثقافية، موعدنا هذا الأسبوع 15 نوفمبر 2021 الموافق 12 ربيع الآخر 1443هـ مع محاضرة بعنوان: التفكير الإيجابي.
“القائد يمكن أن يكون مديرًا ولكن ليس كل مدير يتحلى بصفات القائد”
في تقرير مهم أعده فريق “مايو كلينك” عن التفكير الإيجابي، تساءل معدو التقرير: هل تنظر إلى نصف الكوب الممتلئ أم الفارغ؟ مبينين أن كيفية إجابتك عن هذا السؤال القديم تعكس التفكير الإيجابي أو السلبي لنظرتك إلى الحياة، وسلوكك تجاه نفسك، وما إذا كنت متفائا أم متشائمًا؛ بل إن هذا الأمر يمكن أن يؤثر في صحتك.
ويضيف التقرير: “تُظهر بعض الدراسات بالفعل أن سمات الشخصية مثل التفاؤل والتشاؤم يمكن أن تؤِّثر في مناطق عدة من صحتنا وعافيتنا”، ثم يشير التقرير إلى أن التفكير الإيجابي، الذي يصحب التفاؤل عادةً، يعد جزءًا أساسيًّا من التحكم في التوتر الفعال، ويصحب التحكم في التوتر الفعال العديد من المزايا الصحية. وإذا كنت تميل إلى التفكير المتشائم، فا داعي لليأس؛ لأن بإمكانك تعلم مهارات التفكير الإيجابي الذي لا يعني أن تتجاهل مواقف الحياة المزعجة، بل المقصود بالتفكير الإيجابي أن تتعامل مع تلك المواقف بطريقة أكثر إيجابية وإنتاجية وأن تعتقد أن الأفضل سيحدث وليس الأسوأ.
أما تعريف التفكير الإيجابي فكما ورد في الأدبيات المتخصصة هو “موقف عقلي تتوقع فيه نتائج جيدة ومرضية، وعدم الشعور بالإحباط عندما لا تسير الأمور كما هو متوقع، وهذا يعني المحاولة مرة أخرى وعدم قبول الهزيمة”.
مدرب دولي معتمد في تطوير الذات وتنمية المهارات ومهارات الاتصال، وهو مؤسس مبادرة أصدقاء المجتمع والمسؤول الاجتماعي بملتقى “صحفيو الوطن” والمشرف العام على دار أم العلا الأنصارية.
