أهلا ومرحبا بكم في إثنينية ثقافية جديدة من إثنينيات الذييب الثقافية، موعدنا هذا الأسبوع 19 فبراير 2018 الموافق 3 جمادى الآخر 1439هـ مع محاضرة بعنوان: نصائح طبية وقائية للارتقاء بالوعي الصحي.
” 150 دقيقة في الأسبوع من المشي كافية للجسم، شريطة أن يكون المشي بخطوات رياضية سريعة”
ضيف هذه الأمسية هو الطبيب الشاب أحمد العمار صاحب الشهرة الواسعة على مواقع التواصل الاجتماعي بما يقدمه من نصائح تنحاز إلى مفهوم “الوقاية خير من العلاج”.
وفي لقائه برواد الإثنينية بيّن الدكتور أحمد العمار أن كثيرًا من المجتمعات تنظر إلى الهرم الصحي بشكل مقلوب، حيث تسعى لتحسين مستوى الخدمات العلاجية والدوائية في المقام الأول، بينما ينبغي أولا الاهتمام برفع الوعي حول طرق الوقاية من الأمراض، وهو ما يتطلب رصد ميزانيات خاصة لتطوير برامج توعوية تحفز الناس على الوقاية.
أكد المحاضر أن انخفاض معدلات الوفاة الذي نلاحظه أخيرًا يعود بالدرجة الأولى إلى الوعي الفردي وتبني الأشخاص أنماطًا معيشية صحية في جانبين: الأول الطعام الصحي، والثاني الحفاظ على وزن مثالي، مبيّنًا أن الإهمال في هذين الجانبين يسبب العديد من الأمراض المزمنة، ومنها على سبيل المثال مرض السكري الذي تشير بعض الدراسات إلى أن معدل الإصابة به في المملكة يصل إلى 25 %، وهي نسبة مرتفعة. وأوصى بضرورة الامتناع عن المشروبات الغازية والتي، مع الأسف، تعتبر المملكة العربية السعودية من أكبر الدول المستهلكة لها.
مدير الصحة العامة في مجلس الصحة الخليجي. له محاضرات عديدة، ومقابات تلفزيونية في قنوات فضائية عربية.
